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次なるダイエットは? 
先日も書きましたが、ひざの調子が悪く、只今踏み台お休みしてます。 ストレッチとかさぼったのがいけなかったのでしょう。 もともとひざにきやすいので、ここであんまり無理するとやばそうなので、もうちょっと様子見ようかなと。 ただ、せっかく少しは効果もでてたし、バナナ酢のほうも体が慣れてきたのか、今ひとつ効果が薄れてきたようなので、何かもうひとつダイエットプラスしようと思うんですが…とりあえず腹筋して今日は寝ます。
 

秘密にする

 
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