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きました!TAEBO 
おとといポチりましたTAEBOが届きました。 さっそく今日やってみたので、感想を。 うん、これは楽しい鍊 汗もひさびさにかけたし。ただし半分は冷や汗怜ですが。 ほとんどがキックとパンチを組み合わせたエクササイズで、一見楽そうにみえるんだけど、くるっと回転したり、飛び跳ねたり、ステップを加えたり。とにかく忙しい玲玲え?今、右足がこうで手が左?みたいに、けっこうややこしかったりして、頭の体操にもなりそう。いきなりこれやったら、たぶんお手上げ。何していいかボーゼン嶺だと思う。ビリーでやったことのある動きが基本になってるので、なんとか理解はできる。ケド体がついてかない 当分がんばれそう。ただ腹筋とかはないので、毎日これではなく、ブートキャンプもときどきはさんでやらないといけないかな。 本日のビリー:タエボー
 

秘密にする

 
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