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計測結果 
今年最後の計測日です。

体重58.0キロ(前回比マイナス0.2キロ)

体脂肪29.0%(前回比プラス0.2キロ)

体脂肪がじわりじわりと増えてきたのが気になります。
やっぱもっとビリーの出番ふやさなきゃ


本日の運動:クロ上半身編 腹筋
 

秘密にする

 
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