ああ、体重計乗りたくない。
だって今週、常におなかいっぱいだったような気がする…
やばい、やばい、やばい…


で、では結果です。

体重５７.６キロ（前回比＋１キロ）

体脂肪２８．８％（前回比＋１％）

ウエスト67.3ｃｍ（−０．２ｃｍ）


ほらね。
わかってる。食べすぎだって。
今週はちゃんと食べたもの記録していこう。
運動も真面目にしよう。
がんばろう。

本日の運動：Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　３０分（ほんとはサボろうとしてたけど、１キロも増えてちゃ、やるしかないです。）