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記録のみ 
今日は運動記録のみです。

本日の運動:踏み台昇降 約30分 腕立て(ひざはついてます)15回

今日のお供は

Box EmotionsBox Emotions
(2009/09/02)
Superfly

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よっし。とりあえず三日坊主にはならなかったぞ
 

秘密にする

 
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